そこからどう過ごしていたかあまり記憶にないが、しばらく痛みは毎日。 ベッドの枕のわきに食事が置かれ、寝ながら飲み食いするが、これがまたつらい。食欲も出ない。水分は「楽のみ」という容器が便利だったので、夫が100均で私専用のを買ってきてくれた。 …

腰椎椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛に悩んでる時期ではあったが、普通の朝だった。 朝食と夫の弁当の支度が整い、ベランダに味噌汁のおネギを取りに行く時、あれっ？マズイなと思った。 激しい痛み!!!!! 布団に倒れこむ。 夫は心配そうに仕事に行き、お昼に…

・社会人になった頃、仕事で重いものを運ぶこともあり、ギックリ腰。 ・その後長きにわたり立ち仕事。ヒールもよく履き、ギックリ腰もやった。 ・今から7年ほど前 事務仕事になった。ヨガを本格的にやり始め、かなりストイックに集中した頃、身体がついてい…