私のヘルニア闘病日記

なった者にしかわからない 椎間板ヘルニア 坐骨神経痛

2018-12-20から1日間の記事一覧

入院になるまで【腰痛の歴史】

・社会人になった頃、仕事で重いものを運ぶこともあり、ギックリ腰。 ・その後長きにわたり立ち仕事。ヒールもよく履き、ギックリ腰もやった。 ・今から7年ほど前 事務仕事になった。ヨガを本格的にやり始め、かなりストイックに集中した頃、身体がついてい…